Los chicos de La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) han desarrollado un “Decálogo del buen viajero“, que entre las recomendaciones que nos trae se encuentra preparar el viaje con un mínimo de 30 días de antelación, verificar tu estado de salud, beber agua embotellada durante el viaje, ingerir alimentos siempre cocinados y tener cuidado con las salsas, pescados o comidas que llevan huevo, ademas de siempre llevar agua, gorra, gafas para sol, crema protectora, e insecticidas anti-mosquitos…  ;

Si tienes algunos consejos mas que tomar en cuenta no dudes en dejarlos en los comentarios…

Fuente:
http://www.europapre ss.es/